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| 05/06/2007 | |||
| Plantes : ces africaines devenues stars en Occident | |||
| (MFI) Quelle magnifique revanche pour la riche pharmacope du continent africain, longtemps ignore des soi-disant savants ! Une pharmacope constamment menace de pillage par les chasseurs de brevets des grandes firmes tout en tant boude ou dcrie par des officiels de la sant qui ignorent peu prs tout de ses immenses possibilits | |||
| Les Occidentaux ne manquent pas chez eux de plantes trs bnfiques pour leur sant. Mais, coups de leur mdecine traditionnelle, quils ont presque oublie, ils utilisent volontiers des plantes venues dailleurs. Depuis une quinzaine dannes, la demande et lusage croissants de mdecines douces , complmentaires ou alternatives font que dinnombrables laboratoires proposant des produits naturels en Amrique du Nord et en Europe ont inclus dans leur catalogue des plantes dAfrique que lon peut dailleurs souvent se procurer aussi en pharmacie. Quelques-unes sont devenues incontournables. Lharpagophytum, pour des articulations bien huiles Son nom commun, griffe du diable , vient de la forme de son fruit qui est muni de longs crochets, mais cest son tubercule quon utilise. Elle pousse ltat sauvage en Afrique du Sud et en Namibie. Traditionnellement employe en dcoction pour faciliter la digestion, en cas de fivre ou de malaria, elle a fait lobjet de nombreuses tudes scientifiques. Elle est aujourdhui principalement utilise pour calmer les inflammations et les douleurs de larthrose, et il a t montr que dans ce cas elle est aussi efficace que les mdicaments contenant de libuprofne sans leurs dangers. Bien sr, le rsultat sera dautant plus satisfaisant que lon adoptera une alimentation saine, anti-inflammatoire, bien pourvue en acides gras de type omga 3. Comme pour toutes les plantes, il est bon aussi de prvoir des pauses et de lutiliser en cures, deux mois sur trois par exemple. Le Desmodium, pour que le foie ne souffre plus Cette petite lgumineuse pousse un peu partout en Afrique centrale et de lOuest. Desmodium est en ralit le nom dune famille de plantes cousines, dont la star, la plus efficace, est le Desmodium adscendens. Utilise au Ghana ou au Sngal pour traiter la jaunisse ou lasthme, elle a t dcouverte dans les annes soixante, alors quils travaillaient dans un dispensaire du Nord-Cameroun, par un couple de mdecins franais, les docteurs Pierre et Anne-Marie Tubry. Les tradipraticiens lutilisaient l aussi avec dexcellents rsultats dans les hpatites. Les recherches menes en France et au Mali ont prouv son action curative dans les hpatites virales, notamment lhpatite B. Immunostimulant, antioxydant, le Desmodium dcongestionne le foie, mais surtout le protge de toutes les agressions alcooliques et chimiques. Cest pourquoi de plus en plus de mdecins le recommandent aux cancreux sous chimiothrapie. Comme pour toutes les plantes, il est trs important de trouver la bonne concentration du produit, et de dterminer la bonne dose. Le prunier dAfrique, pour une prostate de jeune homme La maladie du vieil homme ny rsistait pas. Le Pygeum africanum, un prunier de la famille des rosaces, prosprait depuis toujours dans les zones montagneuses du Kenya, du Cameroun, de Madagascar. Lextrait de son corce rduit lhypertrophie bnigne de la prostate. Anti-inflammatoire, dcongestionnant, il bloque laccumulation de cholestrol dans cette glande. Dautres tudes ont montr quil maintient aussi la fonction contractile de la vessie en cas dobstruction partielle. A Paris, le Pr Math a montr son effet dose-dpendant : ngligeable la dose de 50 mg par jour, lextrait est actif aux doses de 150 et 200 mg. Mais son action sera dautant plus intressante que le Pygeum sera associ dautres plantes comme le palmier scie et lortie, et, encore une fois, un rgime sain, anti-inflammatoire, bien pourvu en ppins de courge ou dhuile extraite de ces graines prcieuses pour la sant et le confort des hommes. La griffonia, pour tenter de retrouver le moral A ct du traditionnel millepertuis, nombre dEuropens et de Nord-amricains ont recours au Griffonia simplicifolia pour tenter de se librer de la dpression ou de lanxit. Lgumineuse dAfrique de lOuest dont on utilise les graines, cette plante a le pouvoir scientifiquement prouv daugmenter dans notre cerveau les niveaux de srotonine, un neurotransmetteur qui favorise les sensations de bien-tre, le calme, la relaxation, la dtente, la confiance. Cest dailleurs en recapturant les inhibiteurs de la srotonine quagit une classe dantidpresseurs chimiques trs souvent prescrits. Il ne faut en aucun cas prendre en mme temps ces molcules chimiques et du Griffonia, mais un mdecin ouvert aux thrapeutiques naturelles pourra piloter un sevrage de ces mdicaments et leur remplacement par cette plante africaine trs riche en 5-HTP, le principe actif qui favorise la synthse de srotonine dans le cerveau. Sans oublier quun bon moral ne dpend pas uniquement dune molcule ou dune plante, mais dabord de la vie quon mne, dun bon sommeil, de ltat du foie, dune nutrition bien pourvue en lgumes, crales compltes et lgumineuses et sobre en produits carns, ce qui favorise la production de lindispensable srotonine. | |||
| Henriette Sarraseca | |||
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