ການ ບໍຣິໂພກ ແບບ ມັງສາຣິວັດ

ການຮັປະທານ ພຶດ ຜັກ ແລະ ເນີຍ ຫລື ເຕົ້າຫູ໋

ໂດຍ  ສິຣິ

ບົດຄວາມນີ້ເຜີຍແຜ່ເມື່ອວັນທີ 24/08/2009 ແກ້ໄຂໃຫມ່ຫລ້າສຸດເມື່ອວັນທີ 25/08/2009 06:47 TU

ພຶດ ແລະ ທັນຍະພືດຕ່າງໆ ຮ / ຟຕລ

ອາຫານ ທີ່ບໍຣິໂພກ ກັນແບບ ມັງສາ ຣິວັດນັ້ນ ສມັຍນີ້ ກໍ ໄດ້ ສແດງ ໃຫ້ ເຫັນວ່າ ມັນເຮັດ ໃຫ້ ຮ່າງກາຍເບົາ ຕົນຕົວ ແທ້ ດັ່ງນັ້ນ ກໍເຫັນວ່າ ໄດ້ມີ ຫລາຍຄົນ ຫັນປ່ຽນ ວິທີບໍຣິໂພກກັນ ໄປ ຕາມ ຄວາມເຂົ້າໃຈ ຄວາມເຊື່ອ ທັງນີ້ ກໍແມ່ນວ່າໄດ້ເຫັນຜົນມາແລ້ວ

ພຶດ ແລະທັນຍະພືດຕ່າງໆ ສຳລັບ ຜູ່ບໍ່ຢາກ ກີນຊີ້ນ ຮ / ຟຕລ

ພືດ ຜັກ ທີ່ ຫາຊື້ໄດ້ ຕາມສພາບການ ຫລືບາງຄົນ ທີ່ ມີສຖານທີ່ ອຳນວຍ ໃຫ້ ກໍຍີ່ງມີຈັງຫວະເໝາະສົມ ທີ່ ໄດ້ກີນເຄື່ອງຜົລປູກ ຊີວະພາບ

ບາງຄົນ ກໍ ມັກບໍຣິໂພກ ຈຳພວກ ນົມເນີຍແທນຊີ້ນ ກໍມີ ຮ / ຟຕລ

ຖ້າຈະເວົ້າເຖີງ ອາຫານ ປະເພດ ເນີຍ ທີ່ ປະເທດຝຣັ່ງ ກໍ ແມ່ນ ເປັນ ປະເທດ ທີ່ ມີຫລາຍຊນິດ ທີ່ສຸດ ອັນມີເຖີງ 400 ຢ່າງ ກ່ອນອື່ນ ເນີຍ
ໃຫ້ ທາດ ກາລຊີອ໊ອມ ຕໍ່ ມາ ກໍ ແມ່ນ ໃຫ້ ໃຫ້ປະໂຢດ ແກ່ ຮ່າງກາຍ ພ້ອມທັງໃຫ້ ກ່າໂລຣີ່ ແລະ ປໂຣຕີ່ດິກ

ມີແຕ່ ວ່າ ອັນເນີຍນີ້ ມັນກໍ ມີການໃຫ້ ຄວາມມັນ ເພີ່ມອີກສເມີ

ເຕົ້າຫູ໋ ເປັນອາຫານຫລັກ ພື້ນໆຂອງຄົນອາຊີ ທີ່ ບໍ່ມັກກີນຊີ້ນ ຮ / ຟຕລ

ອັນເຕົ້າຫູ໋ນີ້ ກໍແມ່ນ ມາຈາກ ເມັດໝາກຖົ່ວເຫລືອງ ທີ່ ຂ້ອນເປັນກ້ອນ ທີ່ມີລັກສະນະ ຄ້າຍໆ ກັນ ເນີຍສົດ ໃຫ້ ປໂຣເຕ້ອີ໋ນ ຫລາຍທີ່ສຸດ ຄົນອາຊີ ທີ່ ກີນມັງສາຣິວັດ ແມ່ນ ໃຊ້ເຕົ້າຫູ່ ເປັນຫລັກແທນຊີ້ນ

ຮັບຟັງ ລະອຽດໄດ້ ຈາກ ສິຣິ