ອາຫານ / ສມອງ / ຄວາມຈຳ

ຄຸນຄ່າຂອງ ອາຫານ ເພື່ອ ສຸຂພາບ

ໂດຍ  ສິຣິ

ບົດຄວາມນີ້ເຜີຍແຜ່ເມື່ອວັນທີ 16/02/2009 ແກ້ໄຂໃຫມ່ຫລ້າສຸດເມື່ອວັນທີ 16/02/2009 10:59 TU

ສມອງ ເປັນກົນໄກສູນກາງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ທຳງານຕລອດຈື່ງຕ້ອງການບຳລຸງ ຢ່າງສມໍ່າສເມີ ຮ/ຟຕລໝກອມ

ຄົນເຮົາສາມາດ ຊອກສັນຫາເລືອກກີນ ອາຫານ ໄດ້ຕາມສບາຍ ແຕ່ຖ້າຫາກ ເລືອກ ແຕ່ເຄື່ອງ ບໍຣິໂພກ ທີ່ ໃຫ້ຄຸນ ປະໂຢດ ກໍຍີ່ງເປັນ ການດີແທ້ ນອກ ຈາກນັ້ນ ອາຫານ ທີ່ກີນກໍ ບໍ່ຈຳເປັນ ຈະຕ້ອງ ມີລາຄາແພງ ພຽງແຕ່ ໃຫ້ ຄວາມສົນໃຈ ໃນຜັກພື້ນບ້ານ ຜັກ ແຄມຮົ້ວນັ້ນ ກໍມີຄຸນພາບ ເຊັ່ນກັນ

ຮັບຟັງລະອຽດເພີ່ມ ຈາກ ສິຣິ